Proč břicho roste s menopauzou: příčiny zvýšené tělesné hmotnosti

Příčiny růstu břicha s menopauzou 3

Menopauza nese s sebou mnoho změn, které byste se chtěli vyhnout. Jedná se především o práci reprodukčního systému. Ale spolu s dokončením reprodukčních příležitostí, vnější změny také přicházejí se starým způsobem života. Ženy jsou zmatené, proč břicho roste s menopauzou.

Co způsobuje přírůstek hmotnosti

Při menopauze se soubor hormonů v podstatě mění. Estrogeny a gestageny jsou nezbytné pro vývoj mnoha látek, které zajišťují životně důležitou činnost buněk, ovlivňují jejich existenci a rozdělení. Přítomnost a dostatečný objem pohlavních hormonů kontroluje práci:

  • Srdce a krevní cévy;
  • Endokrinní systém;
  • CNS.

Regenerace kůže, kostí, tvorba krevních buněk, oxidační-redukční reakce, poměr tuku, svalů a jiných tkání závisí na nich.

Všechny procesy s menopauzou v nepřítomnosti hormonů se vyskytují pomaleji. Není překvapením, že počet tukových buněk stoupá v menopauze. A jsou distribuovány především v břišní oblasti.

Proč s menopauzou roste žaludek, a nikoli jiné části těla, je vysvětlen aktivizací nadledvin.Vyrábějí androgeny, které donutily tělo k uspořádání podle typu muže.

Svalová slabost

U menopauzy mají svalové vlákna tendenci oslabit. V tomto věku se u většiny žen vyskytlo několik porodů, které přispívají k jejich protahování v břiše. Pod vlivem hormonální nerovnováhy dochází ke snižování tvorby kolagenu, který udržuje svaly v tónu, aniž by je propouštěl. Při menopauze jsou méně elastické.

Totéž platí pro vnitřní orgány umístěné v břišní dutině. Koneckonců, jsou složeny ze svalových vláken, které ztratily značnou část elasticity. Orgány mohou změnit pozici, která v kombinaci se zeslabenými svaly lisu a klesající kůže poskytuje vizuální pocit zvětšené břicha.

Porušení výměny

Pokud nastane vyvrcholení, žaludek roste, stojí za to hledat příčinu ve změněném metabolismu. To je povinný doprovod menopauzy. Zánik výroby hormonů vede k tomu, že tělo hlavně akumuluje energii a vynakládá mnohem méně na procesy obnovy. Je to způsobeno změnou práce hypotalamu, což vede k poruše funkcí endokrinního systému.

Asimilace jídla je pomalejší, převádí se převážně na tuky. Tyto buňky jsou schopné produkovat estrogeny, které jsou v těle tak chabé. Jejich ukládání je jakýmsi pokusem o kompenzování zániku ovariálních funkcí, stejně jako snížení objemu svalové hmoty.

Napájení

Ženské ženy v břiše mají pocit, že jíst víc než dříve. Vnímání chuťových vjemů se v nich mění. To, co bylo dříve považováno za sladké, je nyní ponuré. Ani si to neuvědomuje, žena začíná volit více slané, sladké, tučné. Obsah kalorií v potravinách se zvyšuje, a tím i váha, která je lokalizována především na žaludku.

Tam je také další extrém, když se chce zbavit toho, žena jde doslova na hladový příděl. Namísto požadovaného úbytku hmotnosti dosáhne ještě více násilné metabolické poruchy, která vede k růstu tukové tkáně kvůli svalům.

Pasivní způsob života

Menopauza zhoršuje celkovou pohodu, přichází horké záblesky, tlakové skoky, nespavost, slabost. To vše nepřispívá k touze aktivně se pohybovat. Přidáno strach z poranění, protože mnozí vědí, že kosti s menopauzou jsou stále náchylnější k tomu.

Nedostatek fyzické aktivity ještě více ovlivňuje metabolismus a zpomaluje ho. Nenechte se překvapit, proč břicho rychle roste s menopauzou.

Normální metabolismus nastává při dostatečném zásobování tkáně kyslíkem a pasivním způsobem života to zjevně nestačí.

Stres a nespavost

Menopauza narušuje práci nervového systému natolik, že se žena většinou nešťastně cítí. Její velmi nepříjemné, děsivé, skličující. Nervózní zkušenosti v důsledku poklesu serotoninového deficitu estrogenu jsou tak silné, že je nutí hledat způsob, jak udržet hladinu tohoto hormonu radosti. A jídlo způsobuje pozitivní emoce, takže množství konzumovaných potravin se může zvýšit. Ve stravě převládá sladká, přispívá k produkci serotoninu, ale také k reprodukci tukových buněk.

Nespavost, která vzniká kvůli hypertrofovaným negativním emocím, zbavuje den veselosti. Obnova dobrých životních podmínek v této oblasti je nejsnadnější při vysokokalorickém jídle, které některé mylně dělají.

Přebytečný kortizol, vznikající při přerušovaném nebo krátkém spánku, zvyšuje nervové poruchy.Takže ve změně tvaru postavy, začátku její podobnosti s mužem, se zdá, že příznaky menopauzy jsou vinné.

Doporučujeme si přečíst článek o výživě s menopauzou. Dozvíte se příčiny přírůstku hmotnosti, charakteristiky stravy během menopauzy, doporučené potraviny pro konzumaci.

Nemoci

Poruchy vývoje se často rozvinou do endokrinních onemocnění. Diabetes mellitus a poruchy štítné žlázy mohou začít s poklesem hladiny hormonů. Koneckonců, endokrinní žlázy produkují tyto látky.

Koncentrace hormonů štítné žlázy, inzulínu a glukózy v těle je do značné míry závislá na hladině estrogenů, gestagenů a kortikoidů produkovaných nadledvinami. Jedno porušení znamená další. V důsledku výskytu zvýšené chuti k jídlu se mohou vyskytnout chyby ve výživě. Ale i bez toho byste museli zjistit, proč se žaludek s vyvrcholením rozrůstá se starou dietou.

Další patologií odpovědnou za takové změny může být nádor jednoho z vnitřních orgánů, častěji reprodukční.

Předpokládá se, že nedostatek, o kterém mluvíme, ve věku menopauzy je neporazitelný. Ale zbavit se rostoucího břicha je možné,jsou-li řádně očištěné projevy menopauzy, jíst zdravé a správné potraviny ve správném poměru, vyhnout se fyzické námaze a lékařů.

Líbí se vám tento příspěvek? Sdělte prosím svým přátelům:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: