Menopauza je nepostradatelnou fází vývoje těla. Ale každá žena je tak individuální, stejně jako životní podmínky, že ne všichni jsou připraveni na její příchod, nebo naopak, nemohou čekat. A kdy přijde menopauzální období, v jakém věku začínají změny, které jsou pro něj zvláštní?
Obsah
Více o různých fázích menopauzy
Klimakterickým obdobím je především zmírnění ovariální aktivity. Předtím pravidelně produkovali hormony, ale jejich zdroje nejsou neomezené. Každá žena měla zpočátku zásobu folikulů. Jakmile dojde na konec, zaznamenávají se podstatné změny. Přicházejí ve věku 45 let.
Tento věk však není konečný a není zcela přesný. Počátek, nazvaný premenopauza, může přijít o několik let později, což je považováno za normální. A samotný stát může trvat bez výrazných změn v průběhu let.
Zde se často jedná o konečné dokončení menstruace, tj. Menopauzy. Toto období je stanoveno jeden rok po posledních kritických dnech. Pokud zpomalení vaječníkové funkce začalo v roce 45, dochází k menopauze po 48 letech.Ale vzácné výbuchy hormonální aktivity lze pozorovat mnohem déle.
Čas od času se vajíčko uvolní, což znamená, že se také objevuje menstruace. To se může stát každé 3 až 5 měsíců, a pak se nemusíte ujistit, že sem přijde menopauza. Musíme ji čekat na 55 let.
Průměrný věk při nástupu menopauzy
Před několika generacemi byla jeho první fáze dokončení menstruace nalezena ve 40-45 letech. Ženy porodily mnoho, měly mnoho gynekologických onemocnění a schopnost léčit je často chyběla. Životní podmínky diktují jinou míru reprodukčního vývoje, menstruace začala později a konečná neschopnost rozmnožit dříve.
Nyní je menopauza u žen, jejichž věk se blíží 45 let, často ještě není naplánováno. V průměru se její první projevy vyskytují u 51letých. Toto jsou výsledky studia medstatistiky.
Co určuje nástup menopauzy?
Jak je těžké období, a také od jakého věku jsou jeho první projevy viděny, určuje mnoho okolností:
- Dědictví na ženskou linii.Vlastnosti sexuálního vývoje se přenášejí geneticky. Proto v případě, že matka je 42 let viděl známky „únava“ z vaječníků, dcera měla připravit na vrchol ve stejném věku.
- Zvláštnosti osobního života. Jedná se o těhotenství a porodu, jehož přítomnost přispívá k tomu, že ukončení menstruace není předjet předtím. Potrat a chronických gynekologických onemocnění, naopak upřednostňuje dřívější vyčerpání vaječníků a přibližných změny hormonálních času.
- Stres. Pokud negativní doprovází neustále, to nepodporuje reprodukční zdraví, což vede k časnému zániku vaječníků.
- Vlastnosti jídla. Menopauzální období a poté, v jakém věku začíná, závisí na stravě. Přechody z obžerství hladovění diety, neustálé přísná omezení vedou k ukončení menstruace dříve než v 45 letech.
Pozdní a raná menopauza
Vzhledem k pravděpodobnému životnímu poměru nezapomínejte na takové pojmy jako časná a pozdní menopauza.
To je nutné udělat pro ty, kteří se do 55 let nuceni pravidelně setkávat s "červenými dny kalendáře". V tomto případě se může stát, že se objeví otoky prsou nebo reprodukčních orgánů.
Jak pochopit, že nastal čas
Za shoní se někteří téměř nedodržují pravidelnost menstruace, zejména v dospělosti. Ale příznaky menopauzy za padesát let ho nenechají na to zapomenout s výjimkou výjimečného příchodu a absence kritických dnů:
- Pravidelně se vyskytující pocity tepla v hlavě, krku, hrudníku, silném pocení po ukončení útoku. Ta se obává, a kromě přílivů, v noci.
- Bolesti hlavy, špatná nálada, nepřiměřená úzkost, podrážděnost.
- Rychlá srdeční frekvence, vysoký krevní tlak.
- Suchost v pochvě, potřeba častých výletů na toaletu.
U některých jsou všechny příznaky spíše slabé, téměř neruší. Jiní se cítí tak silní, že je přinutit jít k lékařům.
Toto období bude trvat až do posledních dnů života, což neznamená nekonečné utrpení způsobené hormonálními změnami. V průběhu času se objevují i další příznaky:
- osteoporóza způsobená sníženou hustotou kostí;
- oslabení svalové tkáně, snížení elasticity kůže;
- cévní problémy, zvýšený cholesterol, ateroskleróza.
Chcete-li je vyhladit, odložte ofenzívu v okamžiku, kdy můžete s pomocí léků, které lékař zvolí. Oni nejen zlepšit sebevědomí, ale také vzhled, sníží riziko vzniku nemocí charakteristických pro toto období.
Doporučujeme si přečíst článek o časné menopauze. Dozvíte se, co se tomuto fenoménu přičítá, příčiny vyčerpání reprodukce, příznaky předčasného ukončení menstruace a předepsané léčby.
Je možné upravit čas příchodu menopauzy
Rozhodujícím faktorem vlastností, které charakterizují období, kdy nastává tato podmínka, je dědičnost. Ale práce na tom má také šance. Chcete-li odstranit menopauzu tak dlouho, jak je to možné pro určitou ženu, přijde čas těch, kteří:
- V reprodukčním věku bezpečně porodila 1-3 děti, ošetřované;
- Neměl jsem chronické onemocnění reprodukční sféry, endokrinologii, kardiovaskulární nemoci ve věku 40 let;
- Má pravidelný sexuální život;
- Správně jí bez excesů a zbytečných omezení;
- Odchází od stresu;
- Je chráněn kombinací perorálních kontraceptiv;
- Odmítá špatné návyky;
- Má přiměřenou fyzickou zátěž.
Když vyvrcholí, nehýbejte se rukou. Jedná se o nový segment života, ve kterém jsou nejen možné problémy.