Jak obnovit měsíční bez hormonů, obnovit pravidelnost a normalizovat cyklus

Efektivní způsoby obnovení měsíce bez hormonů 1

Téměř každá žena v jejím životě se alespoň jednou setká s porušením menstruačního cyklu. Někdy se jedná o drobné výkyvy a někdy i o významné odchylky. Příčiny takových disharmonií jsou různé – od změny klimatu a tělesné hmotnosti až po závažné endokrinní onemocnění. V každém konkrétním případě lze nejúčinnější léčbu předepisovat pouze lékař. Jak pochopit, že došlo k selhání? Jak se mohu pokoušet obnovit své období bez hormonů?

Příčiny nesouladu

Dámské menstruační cyklus je velmi labilní a dokonce i malé změny v životním prostředí nebo některé nemoci mohou způsobit poruchu. Porušení může být prokázáno pouze za jeden měsíc nebo je trvale přítomno v organismu. Pokud se důvody pro čas, je jednodušší upravit cyklus bez použití hormonů.

Porušení rovnováhy pohlavních hormonů

To je nejčastější důvod, který nelze vždy snadno opravit. Hormonální profil se může objevit v jakémkoliv věku, ale v době menstruačního funkce u premenopauzálních intervalu se vyskytují stále častěji.

V tomto případě mohou mladé dívky narušit cyklus dva roky po menarche a normálním. Pokud porucha přetrvává, je však nutné podstoupit průzkum a zjistit důvod pro další správné zacházení.

Také porušení dochází 2 až 3 roky před menopauzou. To může být jak funkční příčiny, tak organické, například cysta na vaječníku. Ve většině případů se menstruace stává bohatou, často se sraženinami.

Hyperestrogenémie

Menstruační cyklus ženy přímo závisí na hladině pohlavních hormonů v krvi. Zvýšení množství estrogenů může způsobit poruchy, častější je prodloužení mezery mezi kritickými dny. Mastná tkáň je zdrojem těchto hormonů. Nezáleží na tom, v jaké oblasti se vyskytuje nadměrná depozice – na boky, břicho atd. U všech žen se zvýšenou tělesnou hmotností je hladina estrogenu v krvi vyšší než normální. A to znamená porušení cyklu, tvorbu cyst na vaječnících a další dysfunkce.

Také ostrý soubor tělesné hmotnosti povede k podobným změnám a rychlá úbytek hmotnosti bude vyjádřen nedostatkem hormonů, kterému tělo už zvyklo.Proto bude trvat i nějaký čas, než obnovíte plné funkce.

Změna klimatu

Mnoho žen trpí poruchami menstruačního cyklu, a to i když se změna ročních období, často v létě a na podzim. To je zapříčiněno především snížením světelného dne a také ochlazením. Je třeba poznamenat, že tento krok ani na krátkou dobu „teplých krajin“, a to zejména s prudkým pohybem, například na Nový rok a Vánoce, když máme hloubku zimy, může způsobit zpoždění nebo naopak k předčasnému nástupu kritických dnech.

Použití léků

Léky mohou také ovlivnit cyklus, a to zejména v případě, že je stimulována, aby se zvýšila šance na těhotenství nebo během IVF. Po neúspěšných pokusech lze cyklus obnovit po dlouhou dobu.

Potraty, dokonce i potraty – prudká změna v hormonálním pozadí. To vyvolává řadu poruch a poruch, a to nejen v vaječníků a dělohy, ale také „závislých“ orgánech, například v mléčných žlázách.

Stres

Jak vypadá paradoxně, "všechny nemoci z nervů". měsíční časové výskyt závisí na úrovni FSH, LH a dalších účinných látek, které jsou vyráběny v určitých mozkových strukturách – hypofýze a hypotalamu.Jsou to "dirigenti" fungování mnoha orgánů, včetně pohlavních orgánů.

Konstantní přetížení, napětí, zážitky, fixace na něčem způsobují narušení přenosu nervových impulzů, v důsledku čehož je spojení hypotalamu-hypofýzy a vaječníků narušeno. Z toho důvodu je porucha menstruačního cyklu. V takových situacích je možné normalizovat měsíčně bez hormonů s vysokou pravděpodobností.

Nemoci jiných orgánů

Stav reprodukčního systému do značné míry závisí na fungování jiných orgánů. Důležitým místem je činnost štítné žlázy. Často s hypotyreózou dochází ke změnám vaječníků s cyklem.

Nadledviny se podílejí na syntéze mužských pohlavních hormonů. Jejich funkční poruchy, hyperplazie, nádory způsobují nerovnováhu v těle ženy a zvýšení androgenů. To vede k takovým projevům jako nadměrné vlasy na obličeji, vnitřní stehna a podobně. V 70% případů se vyskytují různé poruchy menstruačního cyklu: měsíční jsou nepravidelné, hojné, často se sraženinami, často se vyskytují polypy v děložní dutině apod.

Dnes je snadné najít ženu, která zaznamenává stálé nebo pravidelné zvyšování tlaku. Pokud je terapie nedostatečná a také slabost cévní stěny, může se klinicky projevovat v nepravidelném skvrnění, zvláště u krizí.

Samostatné místo je obsazeno hormonálně závislými nádory, například ve vaječnících, štítné žláze atd. Izolací dodatečné části estrogenů a dalších látek vyvolávají nemoci v menstruačním cyklu.

Gynekologické nemoci

Někdy je cyklus spojován s organickou patologií v děložní dutině, například polypy nebo hyperplázie endometria, děložní fibroidy, zejména s submukózním růstem. Proto by měla být nejprve vyšetřena nějaká dysfunkce lékařem.

Co je považováno za porušení pravidelnosti

Normálně trvání menstruačního cyklu je od 21 do 35 dnů. Nepravidelné jsou považovány za měsíční, které se nezachycují do tohoto intervalu. A pokud za jeden měsíc trvání trvalo 25 dní, a v druhém – 34, v zásadě to nemůže být nazýváno násilným porušením, ačkoli v takových situacích je lepší přistupovat individuálně v každém případě.Nejčastějšími změnami jsou:

  • amenorea – absence menstruace po dobu delší než šest měsíců;
  • uropenom – zkrácení cyklu, méně než 21 dní;
  • Oligomenorea – s pravidelností kritických dnů každé tři až čtyři měsíce.

Drobná porušení jsou obvykle nazývána pouze zpožděním.

Doporučujeme číst článek o měsících před plánovaným termínem. Z toho se dozvíte příčiny předčasné menstruace, fyziologické a patologické problémy, potřeba poradit se s lékařem, provést testy a normalizovat cyklus.

Způsoby obnovy

Mnoho žen je velmi skeptické vůči jakýmkoli lékům, zejména antikoncepčním přípravkům. A pak, pokud je cyklus přerušený, vzniká otázka, jak obnovit cyklus menstruace bez hormonů. Mělo by však být zřejmé, že lidové metody, gymnastika atd. může pomoci pouze v případě funkčních poruch. Pokud je příčinou organická patologie, například nádor nadledvin nebo endometriální hyperplazie, pak bez úplného vyšetření a vážné léčby, často hormonální léky nemohou zbavit onemocnění.

Hlavní způsoby, jak se můžete pokusit obnovit funkci menstruace:

  • Pravidelné fyzické cvičení, včetně gymnastiky. Je třeba věnovat pozornost své tělesné hmotnosti. S nedostatkem kilogramů – zadejte pár, s extra hodem. Také sportovní hry zlepší krevní oběh v malé pánvi. V józe dokonce existují speciální komplexy pro zdraví žen. Důležité je pravidelný sexuální život. Při sexu ženské tělo jsou přidělovány látky analogy pohlavní hormony oxytocin, endorfiny a enkefaliny. Oni navazovat na nervový systém a jsou zapojeny do prevence gynekologických onemocnění. Sex – druh gynekologické „masáže“, která se tak často nabízeny v různých centrech pro léčbu.
  • Správně zvolené komplexy vitamínů mohou také pomoci při opravě cyklu. Tato metoda je zvláště účinná u mladých dívek. Existují určité komplexy (např., „Časově faktor“ a kol.), Může také přijímat a samostatné vitamíny (v první polovině cyklu – kyseliny listové, vitaminu E, A, ve druhém – Ascorutinum).
  • Existuje mnoho způsobů, jak obnovit cyklus pomocí bylin, z něhož můžete připravit infuze a odvarky.Broušená děloha, červený kartáč, který se doporučuje provést dohromady, stejně jako šalvěje, byly nejúčinnější. Jeden z receptů: 25 g prasnice a stejné množství červených štětin, které trvají 2 týdny na alkoholu. Po vyfiltrování roztoku a užívání 1 čajové lžičky 3krát denně.
  • Je užitečné užívat doplňky stravy a homeopatické léky. Nicméně je lepší, pokud jsou jmenováni odborníkem, ale nedoporučují lékárníka v lékárně.

Jak bez hormonů se každý měsíc vrátí? Bohužel to není vždy možné. Složitá léčba, včetně změn životního stylu, fyzické aktivity, návyků na pozadí terapie vitaminem, homeopatických léků a doplňků stravy, může do určité míry přinést funkci reprodukčního systému. Vyžaduje to však hodně síly, trpělivosti a sebeovládání, a to si každý nemůže dovolit.

Líbí se vám tento příspěvek? Sdělte prosím svým přátelům:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: