Hygiena s měsíční

Hygiena během menstruace

U mladých žen a dívek je pravidelná menstruace nejdůležitějším ukazatelem zdraví. Aby bylo zajištěno, že zůstanou tak, je důležité věnovat dostatečnou pozornost takovému aspektu, jako je hygiena s menstruací. Není to jen otázka osobního pohodlí a zmírnění příznaků procesu, ale také bezpečnosti.

Proč je v těchto dnech čistota tak důležitá?

Abychom to pochopili, je třeba si představit, jak se vyskytuje proces odstraňování menstruačních exkrecí z těla. Největší část tvoří buňky horní vrstvy endometria. Je to orgán, který obložil vnitřní stranu dělohy. Když nastane čas pro změnu funkční vrstvy endometria, jeho krk se mírně rozšiřuje, aby se bezprostředně uvolňovala krev a hlen, aniž by se vytvořily příznivé podmínky pro bakterie. Tato vlastnost však také usnadňuje pronikání mikroorganismů dovnitř, pokud zůstávají v těsné blízkosti, tj. Na stálém těsnění, tamponu nebo kůži perinea.

Abyste tomu zabránili, pomůžete udržovat hygienu s menstruací. Nejsou to jen podmínky čistoty, ale také některé omezení, které šetří zdraví v infekčním období.

Další důvod, který vysvětluje potřebu častého koupání, péče o pokožku a sliznice. Po blízkém kontaktu s podložkou naplněnou sekrety se stávají podrážděnými, začínají svědit, což zvyšuje nepohodlí, které je již v kritických dnech už víc než dost.

Jak se chránit během menstruace

Praní během menstruace je mnohem častěji než v jiných dnech. Hygienická látka se má měnit jednou za 3-4 hodiny, pak se vyžadují vodní postupy. Pokud je to možné, bylo by dobré nejen umyt si, ale také sprchovat. Je pozoruhodné, že během menstruace se pnutí zesiluje, protože do procesu se podílejí hormony.

Perineum je třeba nejprve umýt a pak konečník, aby bakterie z konečníku nedosáhly vnějšího genitálu a dále.

Pravidla hygieny během menstruace zabraňují koupání a koupání. Existuje několik důvodů:

  • Nepřehřívejte, což způsobuje spouštění krve do malé pánve a zvýšené krvácení;
  • Širší otevírání děložního čípku, umožňující proniknutí bakterií. Voda ve vaně není sterilní a usnadní to.

Prostředky pro sprchování s menstruací

Není vždy vhodné používat běžné mýdlo nebo obvyklý sprchový gel. To platí zejména pro ty, kteří mají suchou a náchylnou k podráždění pokožky. Typické čisticí prostředky pro tělo mají zpravidla vysoce alkalické složení. Budou vystavovat ještě vážnějšímu testu a přesto se již necítí nepříjemně kvůli kontaktu s těsněním. Proto je nejlepší volbou gel pro intímní oblasti těla, který odstraňuje sekreci a pot, uvolňuje bakterie, ale bude to jemněji. Přesto je možné použít dětské mýdlo, ve kterém neexistují žádné aromatické látky, umělé barviva, které by mohly vyvolat podráždění nebo nesnášenlivost.

Jak často potřebuji změnit oblečení

Nejdříve je musíte zvolit správně. Nic, co nosit krajky, svůdné, syntetické v kritických dnech, nestojí za to. Umělé tkáně zabraňují dýchání pokožky, vytvářejí v této části těla "skleníkový efekt", který nepřispívá ke zlepšení pohody během menstruace. Tvar kalhotek také záleží. Hygiena s měsíčně vyžaduje, aby udržovaly těsnění dobře a nedovolte, aby tampon vytáhl kabel.

Vyměňujte prádlo nejméně dvakrát denně, i když nemá žádné zřetelné skvrny. Tak či onak, bakterie vstoupí do tkáně a zápach potu během tohoto období bude silnější.

Hygienické prostředky v kritických dnech

Existují dva způsoby, jak zabránit úniku. Jedná se o speciální hygienické vložky na kritické dny a tampony. Každý má své vlastní výhody a nevýhody, takže nedávejte přednost žádnému prostředku. Gynekologové jim doporučují, aby se střídali, aby mohli kombinovat pohodlí a bezpečnost.

Těsnění

Tyto hygienické produkty s měsíčním užíváním mohou být použity v jakémkoli věku pro všechny možné gynekologické nemoci. Těsnění jsou hustá, ale měkké, nejčastěji anatomické a sestávají z několika vrstev. Dno je lepivé, takže nedovoluje, aby se hygienický výrobek držel na prádle, pevně jej ukotví. Některá těsnění mají také "křídla", které chrání kalhoty před únikem a ještě pevněji drží hygienické sáčky na nich. Ve středu těsnění je několik absorpčních vrstev a také polyethylen.Všechny zamezují tok sekrecí, každý ve svém vlastním způsobem. Horní vrstva, která se dotýká pokožky perineu, je vyrobena z umělých materiálů nebo přírodních. První neumožňují vylučování sekrecí nahoru a přijít do styku s tělem, ale jsou kontraindikovány alergickým lidem. Přírodní materiál je příjemnější pro citlivou pokožku, ale dovoluje procházet vlhkostí.

Těsnění jsou volena podle úrovně jejich absorpce. Na obalu je označena kapkami. Při nedostatečném vylučování nepoužívejte silné a objemné podložky. A s intenzivním je lepší vybrat si prostředky, které mohou absorbovat velké množství vlhkosti. K dispozici jsou také těsnění pro denní a noční použití. První jsou obvykle méně husté, užší. A noční prostředky jsou vyrobeny tak, aby byly dost dlouho na to, aniž by byly nahrazeny. V takovém případě není třeba se zvedat každých 3-4 hodin pro výměnu těsnění. V noci vylučování není tak aktivní vzhledem k horizontální poloze těla.

Podložky jsou vůně, mnoho žen dává přednost právě takový. Ale při jejich výběru stojí za zvážení možné alergické reakce a skutečnost, že utopí zápach sekrecí.Druhá kvalita s gynekologickými onemocněními může být negativní, neboť dlouhodobě neposkytuje příležitost se o ní dozvědět.

Tampony

Tyto prostředky jsou vhodnější pro menstruaci, protože jsou neviditelné pod nejjemnějším oděvem, umožňují vám dělat většinu z toho, co je s těsněním nemožné. Tampony jsou malé, husté trubky s výfukovým závitem na jednom konci. Některé z nich jsou vybaveny aplikátorem, který velmi usnadňuje zavádění do vagíny, kde by to mělo být. Hygiena s menstruací vyžaduje, aby byly tampony také shodné s počtem exkrecí. Tímto principem jsou rozděleny na:

  • Mini, který je vhodný pro mladé dívky se špatnou menstruací;
  • Normální, potřebná pro průměrný objem precipitátů;
  • Super, vhodný pro intenzivní menstruaci.

Tampony by měly být měněny bez pravidelnosti než podložky. V menstruačním krve naplněném léku, který se dotýká vaginální sliznice, se bakterie rychle stávají aktivními. To může přinést nejen zánětlivé nebo infekční onemocnění, které bude muset být dlouhodobě odstraněno, ale také k život ohrožujícímu syndromu toxického šoku.

Který z produktů hygieny je lepší?

Pokud mluvíme o těch, které mohou být používány neustále, je vhodnější těsnění. Jsou schopni absorbovat mnohem více vlhkosti, neumožňují stagnující výtok do pochvy. V některých případech však mají tampony výhodu nad nimi:

  • Pokud je potřeba fyzická aktivita;
  • Pokud chcete plavat v bazénu nebo ve venkovním rybníku,
  • Pokud teplo neumožňuje pohodlně nosit těsnění z důvodu problémů s kůží.

Pokud jde o druhou z těchto okolností, použití tamponů má zvláštní bezpečnostní pravidla. Voda, pokud není vařená nebo destilovaná, je plná mikroorganismů. Pomocí výfuku šňůry tamponu jsou schopny dosáhnout vnitřních genitálií. Aby se tomu zabránilo, musí být hygienický výrobek před koupáním vyměněn. A ihned po odchodu z rybníka.

Těsnění lze použít téměř vždy a všude. Tampony mají kontraindikace:

  • Období po narození dítěte;
  • Zánětlivé onemocnění pochvy a různých částí dělohy;
  • Venózní a jiné infekce genitálií.

Dodržování hygieny s měsíčními údaji není obtížné.Naopak pomáhá přežít kritické dny s nejmenším nepříjemným pocity. A moderní hygiena znamená šanci vést obvyklý způsob života, udržet zdraví.

Líbí se vám tento příspěvek? Sdělte prosím svým přátelům:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: