Menstruační cyklus

Menstruační cyklus

Všechny zdravé ženy od dospívání dochází těla pravidelné procesy, s názvem menstruačního cyklu. Chcete-li vědět podrobně, co jsou připojeny, jak je upraveno i to, co se skládá z prostředků k zachování jejich zdraví, se stala šťastná matka. Aby se zabránilo mnoho nemocí, naplánovat některé události svého života, musí být také schopen vypočítat dobu trvání tohoto období, za účelem zjištění její fáze, pochopit jejich doprovodné příznaky.

Co je měsíční

Význam procesu měsíčního odstraňování krvavého hlenu z genitálního traktu je uvolnění děložní dutiny ze staré vnější vrstvy endometria a nahrazení čerstvým. Může začít ve věku 9 let, ale většina dívek se dozví, jaký je menstruační cyklus, v časovém intervalu od 12 do 14 let. Po 40 letech se ženská genitální funkce ztrácí a blíží se k 50 přichází menopauza, to znamená ukončení menstruace. Někteří ho čekají až na 58-60 let.

Tento jev, doprovázející každý měsíční cyklus, stejně jako všechny jeho další složky, je zaměřen na dosažení hlavního cíle – koncepce a nosení plodu.Vnitřní dutina dělohy má slizniční membránu. Zralostí vajíčka se uvolní, takže embryo se může v horní vrstvě zpevnit. Pokud nedojde ke koncepci, sliznice je odmítnuta a zobrazena ve formě krvavého výboje s malými sraženinami. Dutina dělohy je nahrazena čerstvou vrstvou buněk, která ve své době čeká na stejný osud.

Objem obsahu uvolněného v kritických dnech by neměl překročit 80 ml po celé období, což je obvykle 3-7 dní. Jakákoli odchylka od této skutečnosti může být nazývána krvácení děložní, které vyžaduje okamžitou konzultaci s gynekologem. Zvláště, pokud se mírná třídenní menstruace změní náhle a bez zjevných příčin, jsou nahrazeny bohatými a prodlouženými.

Proč cyklus?

Menstruační cyklus je opakující se změna v těle ženy v plodném věku, která určuje možnost koncepce. U dospívajících dívek a žen před vyvrcholením je nestabilní. V první je to kvůli vývoji organismu, který dosud nekončil, což nebylo vyřešeno hormonálním zázemím. Ty také zaznamenávají podobné změny, ale jsou způsobeny stárnutím a bezprostředním ukončením menstruace.Jaké je trvání menstruačního cyklu? To je vše, co se děje od prvního dne menstruace až do dne předcházejícího dalšímu menstruaci. Obvykle je toto období od 21 do 35 dnů, ale častěji 28-30. To je to, co se v průměru vyžaduje pro zrání vajíčka. Vše je velmi individuální a je spojeno nejen se zvláštnostmi organismu, ale také s vnějšími okolnostmi. Kratší menstruační cyklus je delší než průměrná délka trvání.

Jak se chovat při menstruaci

Samozřejmě, dívky se naučí sledovat čistotu těla vždycky. Hygiena je však obzvláště důležitá během menstruace. Během těchto několika dnů je děložní čípek rozšířenější než obvykle, což činí tělo zranitelnější a náchylnější k infekcím. A krvavý hlen je příznivým prostředím pro mikroby. Hygiena menstruačního cyklu zahrnuje:

  • Důkladné mytí pomocí speciálních gelů 3-4krát denně během menstruace. Mezi tím to stačí udělat ráno a večer. Menstruace nezahrnuje koupání, jít do lázně. Tyto potěšení v této době mohou být nebezpečné, vyvolávají zánět vnitřních orgánů a zvyšují krvácení.Dusení během menstruace je přísně zakázáno;
  • Pravidelná včasná výměna těsnění a spodního prádla. Během menstruace je nutné používat hygienické prostředky, které jsou pro tento účel speciálně navrženy. Nepoužívejte tampony, zvláště mladé dívky, mohou způsobit záněty děložního čípku;
  • Vyloučení vaginálního pohlaví v období menstruace. Příroda se o to postarala: libido ženy v kritických dnech je sníženo. Některé extrémní ženy ujišťují, že i přes to, že sexuální pocity během menstruace jsou živější kvůli nějakému otoku vagíny a spoustě krve. Ale riziko infekce se mnohonásobně zvyšuje u ženy a jejího partnera. Pravděpodobnost kondomu zvednout onemocnění nevylučuje;
  • Zabraňte přechladnutí a přehřátí. Oba podmínky v kritických dnech mohou způsobit zánět ženských orgánů a zhoršit celkové zdraví, vést k mdloby;
  • Nastavení normální stravy. Je nezbytné odložit používání kořeněných potravin pro potraviny. Způsobují spouštění krve do malé pánve, čímž je výtok mnohem bohatší.Nedovolte zácpu, která může zvýšit krvácení;
  • Ignorování fyzické aktivity během menstruačních dnů. Jakýkoli sport nevyhnutelně zvýší množství exkrementů, může způsobit, že děloha klesá a zhorší celkovou pohodu ženy;
  • Udržujte stabilní emoční stav v kritických dnech a krátce před nimi. Stresy mohou posílit nejen psychologické nepohodlí, které je při menstruaci nevyhnutelné kvůli působení hormonů, ale také fyzickým utrpením;

Etapy cyklu

Po celou dobu od měsíce po měsíc v těle dochází ke změnám. Určují fáze menstruačního cyklu:

  • Folikulární. Jedná se o čas vzniku měsíce a dozrávání ve vaječníku dominantního folikulu, který se brzy stane vajíčkem. Proces probíhá za účasti hormonů follitropin a lyutropin, trvá v průměru 14 dní. Může se však snížit na 7 nebo prodloužit na 22 dní. V této fázi fungují další hormony, které neumožňují těhotenství. Pravděpodobnost koncepce je extrémně nízká, ale v tomto období není vyloučena o 100%. Dominantní hormon v době menstruace způsobuje slabost a apatii žen.Prudké zvýšení hladiny lutropinu dokončuje tuto fázi;
  • Ovulatory. Doba zrání vajíčka. Rozkládá folikulovou obálku pod vlivem luteinizačního hormonu a stává se připraveno pro oplodnění, které se přesune do vajíček. V podobném stavu je vejce ve věku 3-4 dnů. To je nejúspěšnější doba těhotenství. Je zajímavé, že chování ženy v této fázi se mění. Zažívá emoční vzestup, její sexuální chuť se zvyšuje. Stručně řečeno, žena se nevědomky snaží o člověka přitáhnout;
  • Luteal. Trvá 11-16 dní. Tělo akumuluje hormony progesteronu a estrogenu, které jsou nezbytné pro normální vývoj embrya. Pod jejich vlivem se uvolňuje vrstva endometria, obložená děložní dutinou. Takže se chystá přijmout embryo, které se zde stráví dalších 36 týdnů. Nejvyšší koncentrace hormonů je pozorována uprostřed luteální fáze. Když je koncepce dokončena, progesteron produkuje žluté tělo, to je plášť zralého folikulu, který se stal vajíčkem. K tomu dojde až do vzniku placenty, která sama produkuje hormony potřebné pro vývoj těhotenství.

Při absenci koncepce oocytu se podrobuje blednutí, žluté tělo přestane fungovat, hormony pokles koncentrace, začne umírající a odmítnutí vnější vrstvy endometria, zatímco přidělení nové sady dalších folikulů.

Všechny fáze jsou v kruhu, třetí fáze přechází na první. Toto je doba menstruace. Po kolik dní přichází měsíční období závisí na zrání vajíčka. Celý reprodukční systém je zapojen do procesu.

Selhání cyklu nevyhnutelně ovlivňuje fungování mozku, nervového systému, produkuje hormony nadledvin a štítné žlázy, další orgány. Proto je pro normální zdraví nutné vyloučit všechny faktory, které mohou nepříznivě ovlivnit čas a trvání kritických dnů, dramaticky zvýšit nebo snížit interval mezi měsíčními.

Potřebuji znát dobu cyklu

Mnoho žen, zejména mladých a nezkušených, se domnívá, že to není nutné. Menstruace je nevyhnutelná, proto se nemusíte starat o dobu svého nástupu, dříve či později to přijde.

Zatím, znát měsíční cyklus, kolik dní bude trvat, a kdy by se dalo očekávat, můžete výrazně zefektivnit život, vyhnout se mnoha problémům:

  • Neplánujte důležité věci pro období menstruace.Je dokázáno, že v kritických dnech žena uvažuje horší, její reakce se zpomaluje, ale rozšiřuje se podrážděnost a slzotvornost;
  • Určete příznivé dny pro početí. Patří pouze do ovulační fáze cyklu. Těhotenství může také dojít s nechráněným pohlavním stykem týden před ní. To je způsobeno vysokou životaschopností spermatozoidů, schopných hnojení ještě před 7 dny. Mohou "zachytit" sotva zralé vejce;
  • Vypočítejte dobu, kdy se snižuje příležitost otěhotnět. Přichází okamžitě po ovulaci, kdy vajce již není životaschopné. To není spolehlivý způsob, jak se vyhnout nechtěnému pojetí, ale může být použit jako další koncept. Metoda kalendáře je také důležitá pro ty, kteří vzhledem k objektivním okolnostem nemohou být chráněni jinak;
  • Ovládněte obecný stav těla. Existují nemoci, která se v počáteční fázi neukazují jinak. A pouze v menstruačním kalendáři vám poví, že v těle jsou pravděpodobně negativní změny, které byste měli poslat gynekologovi.

Způsob výpočtu cyklu

Většina žen to dělá tím, že jednoduše zaškrtne čísla v kalendáři, které jsou měsíční. Měli bychom začít s jejich prvním dnem. Při 21denním cyklu příští měsíc nebude první den menstruace ve stejný den, ale o 10 dnů dříve. To znamená, že pokud byl v lednu první den, pak v únoru bude 22. den.
35denní cyklus určuje další měsíční data. Pokud předchozí začala 1. února, očekává se první den další menstruace v období od 7. do 8. března.

Výpočet cyklu podle fází

První den menstruace je nástup folikulární fáze. Počínaje tím lze snadno vypočítat měsíční cyklus ve fázích. Po započetí této operace je zapotřebí denně zaznamenávat bazální teplotu a upravit její plán. Měřením indexu v konečníku pomocí rtuti nebo elektronického teploměru není těžké zjistit, že hodnota v tomto časovém intervalu není vyšší než 36,7 stupňů.
Menstruační cyklus lze vypočítat dalším měřením bazální teploty. Mírně klesá den před dozráváním vajíčka. Jeho nárůst na 37,2-37,4 stupňů naznačuje nástup ovulace. Takže se organismus chová v očekávání pravděpodobného početí.

Fáze předcházející nástupu menstruace je charakterizována poklesem bazální teploty na 37 stupňů. To je někdy až 14-16 dní. Absence menstruace a bazální teplota vyšší než 37 může znamenat těhotenství. Věděli přesně, jak správně zvážit cyklus menstruace pomocí bazální teploty, je to možné pouze tehdy, pokud odmítnete hormonální perorální antikoncepci. Jejich vliv změní bazální teplotu a časování menstruace.

Měřením bazální teploty vždy víte, kdy začínají měsíční, ovulační a "bezpečné" dny? Musí být měřeno alespoň po dobu 3 cyklů.

Kdy a proč je cyklus porušován

Měsíční cyklus, jehož norma je od 21 do 35 dnů, by měla být trvalá. "Jump" může za okolností již zmíněných během dospívání nebo v očekávání menopauzy. Všechny ostatní změny v délce trvání menstruačního cyklu by měly donutit ženu, aby se o to zeptala odborníka, protože může být symptomem onemocnění reprodukčních orgánů.

Přesun časování menstruace může:

  • Infekce.Není to nutně pohlavní onemocnění přenášené od partnera. Problémem může být špatná kvalita hygieny, časté používání tamponů, špatná voda, nesprávný způsob praní;
  • Porucha štítné žlázy, nadledviny. Tyto orgány jsou zodpovědné za hormonální pozadí, které přímo souvisí s cyklem. Za takových okolností je obtížné vypočítat měsíční. Nejprve musíte situaci napravit pomocí endokrinologa;
  • Psychologické problémy ve formě stresu, zejména deprese, mohou způsobit prodlouženou nepřítomnost menstruace. Nervový systém postihuje jiné orgány, včetně malé pánve;
  • Dlouhodobé užívání léčiv. Selhání cyklu působí jako vedlejší efekt. Zrušení léku pomůže k nápravě situace;
  • Pevná strava v kombinaci se silnou fyzickou aktivitou. Organizmus je nucen ušetřit zdroje, takže cyklus je zničen nebo měsíční zastávky vůbec;
  • Chronická otravou těla tabákovým kouřem, alkoholem, drogami je jistě schopna vyvolat problémy reprodukčního systému, z nichž první – selhání cyklu a nejhorší – neplodnost;
  • Dědičná predispozice. Selhání se vyskytuje bez jakékoliv zjevné příčiny, protože bývaly mezi matkou a babičkou. Nepokládejte se. Lékařská věda se vyvíjí poměrně rychle, a to, co dříve nebylo možné identifikovat a nemělo žádné vysvětlení, je nyní diagnostikováno a vyléčeno.

Měsíčně po porodu a interrupcích

Často se cyklus před a po těchto událostech mění nejen kalendářně, ale i symptomaticky. Víno je stejné hormony, které určují návrat po porodu, laktaci. Jak vypočítat cyklus menstruace po těchto událostech, je obtížné zjistit, protože v nově mumií během kojení je ovlivněna prolaktinem. Kritické dny se mohou vyskytnout až 6 měsíců po porodu. A s poklesem množství tohoto hormonu v krvi, který lze zjistit pouze analýzou, je cyklus obnoven.

Potrat je takovým šokem pro celé tělo, že měsíce po něm jsou mnohem bolestivější a ne vždy očekávané. Zde je třeba být velmi opatrní a odlišit je od možného děložního krvácení. Častým důsledkem umělého ukončení těhotenství je endometrióza. Je také schopen ovlivnit načasování a trvání menstruace.

Krvavý výtok uprostřed cyklu

To se také děje v normálních případech, kdy vajíčko zraje příliš rychle, nebo pachatelem uprostřed cyklu může být prudká změna klimatických podmínek a trvalého namáhání. Krvavý výtok může být také patologický proces, který vyžaduje naléhavou lékařskou intervenci.

Měsíčně uprostřed cyklu je přijatelné považovat za hodné úzkosti, pokud se vyskytnou v prvních 2 letech po jejich začátku. Pokračování tohoto jevu v budoucnu určuje potřebu objasnit příčinu, která ji způsobila, a hledat léčbu.

Příčiny:

  • Benigní novotvary dělohy, cysty na vaječnících;
  • Potrat;
  • Zranění vagíny nebo jiných orgánů;
  • Špatné srážení krve;
  • Zánětlivé onemocnění ženských orgánů;
  • Zhoubné nádory;
  • Zánět močového měchýře;
  • Polypy, děložní fibroidy, stejně jako sraženiny.

V takových případech může zdržení návštěvy gynekologa ohrozit nejen zdraví ženy a její schopnosti porodu, ale také život.

Vlastnosti menstruačního cyklu jsou nejdůležitějšími ukazateli zdraví žen.Při nějakých alarmujících změnách v procesu netestujte tělo silou a očekávejte, že se vše samo normalizuje. Možná menstruační nesrovnalosti signalizují závažná onemocnění. Čím dřív přijde pomoc, tím pravděpodobnější je zotavení.

Líbí se vám tento příspěvek? Sdělte prosím svým přátelům:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: