Nástup menstruace u dívek je důležitou událostí. A dítě musí být připraveno na to morálně. Moderní dívky už dobře vnímají internet a pravděpodobně vědí, jaký je tento fyziologický proces. To ale neznamená, že by matky neměly svým dcerám říkat, co to je a kolik let začíná měsíčně, jak se to děje a co se musí bát. Zejména proto, že samotné dítě je často znepokojeno podobnou otázkou: jak říct matce, že mám čas?
Obsah
Kdy nastane první menstruace?
Pěstování a růst, mnoho dívek se začíná divit, kolik let měsíc začíná. Před několika desetiletími začala menstruace u dívek v letech 17-18. Dnes puberta se objeví mnohem dříve. Příchod prvních kritických dnů ve věku 11-16 let se považuje za normální výskyt. Některé menstruace navíc začínají dříve, jiné začínají později. V jakém věku začíná menstruační období, ovlivňují mnohé faktory:
- dědičnost;
- fyzický rozvoj;
- výživu a životní podmínky;
- převedeno na dětskou nemoci.
V jakém věku začaly měsíční maminky a babičky, v tolika, s největší pravděpodobností začnou u svých vnuček a dcer. Doba nástupu menstruace je individuální.Pokud je dívka ve fyzickém vývoji před svými vrstevníky, je mnohem pravděpodobnější, že muži přijdou k ní dříve než ostatní. V opačném případě, jestliže dcera roste pomalu, často nemocná a fyzicky slabá, ve vývoji pohlaví pravděpodobně také zaostává. S podvýživou a nedostatkem vitaminů v těle, menstruace přijde o něco později než obvykle.
Měsíčně pro dívky 12 let – ne neobvyklé a měsíčně za 11 let – to je také normální. Stále více se můžete dozvědět o nástupu menstruace, a to i po 8-9 letech. Je-li příliš brzy začít měsíčně, s největší pravděpodobností důvod je hormonální porucha, nedostatek pracovních končetin, častá stres a nervové napětí, hypofýzy, vyčerpávajících tělesných cvičení, diety a špatné ekologie.
První znaky
Není těžké zjistit, kdy začínají menstruace u dívek. Symptomy jejich nástupu jsou patrné asi rok nebo dva před začátkem. Dívka se stále více podobá dívce, protože má:
- rozšíření prsou;
- Boky se stávají širšími;
- na pubisu a pod paží začnou vypadat vlasy;
- možné akné na obličeji.
Jak zjistit, kdy začíná menstruace, nebude těžké. Již daleko od začátku mohou mít dívky takové příznaky premenstruačního syndromu jako:
- slzot a časté výkyvy nálad;
- apatie a agrese;
- bolesti hlavy;
- bolest v dolní části břicha.
Jak připravit dítě?
Jak říct dceři asi měsíc staré starosti každé matky. To je vážná otázka a neměla by být v rozpacích. První známkou menstruace u dívek je skvrna. Nejprve jsou skromné nebo mírné a pak se obvykle druhý den stávají bohatými. Postupně, o 3-5 dní, jejich objem klesá. Počet kritických dnů je obvykle 3-7 dní. Dívka o tom musí vědět, než se to poprvé stane. Maminka by o tom měla tedy říct.
Kreslení bolesti v dolní části břicha a první výtok s krví mohou děvče vyděsit. Hlavním cílem matky je říct její dceři, že menstruace je normální fyziologický proces. Navíc v prvních dnech menstruace mohou dívky prožívat slabost a nepohodlí v dolní části břicha. Menstruace se vyskytuje u každé dívky a ženy a ona by se neměla bát.
O tom, kdy začíná menstruace a jak se má dívka seznámit s menstruací, se maminka rozhodne pro sebe. Rozhovor by měl být přátelský, ale ne poučný.
Máma musí říct své dceři, že:
- Měsíčně se vyskytuje jednou měsíčně a trvá až 7 dní. V prvních letech může kolísat cyklus, po němž se stanoví a průměrně činí 28 dní.
- Je nutné dodržovat hygienická pravidla. Krev – příznivé prostředí pro život bakterií, které přispívají k vzniku různých onemocnění.
- S nástupem menstruace, každá dívka vstoupí do věku plodnosti. Sexuální vztahy s muži mohou vést k těhotenství. Dcera musí vědět, co může vést k náhodnému a nechráněnému sexu.
Dívka by se měla naučit uchovávat kalendář, kde můžete označit začátek a konec měsíce. Je třeba být připraveni na jejich urážku.Kromě toho mohou být tyto informace potřebné při návštěvě lékaře specialisty. To platí zejména u nepravidelné menstruace. Vzhledem k tomu, že příliš malá nebo příliš velká mezera mezi menstruací může být známkou poruchy v těle.
Hygiena během menstruace
Skutečnost, že hygiena je v průběhu měsíců povinná, maminky by také měly rozsvítit dcery. Všechny ženy a dívky používají v kritických dnech těsnění nebo tampony. Pro dívky jsou ty nejoblíbenější, jsou pohodlnější k použití. Těsnění musí mít vrstvu bavlny. Syntetický povlak může způsobit pocení a podráždění, takže se nedoporučuje používat.
Co dalšího musíte zvážit o použití těsnění:
- Před a po změně hygienického prostředku je třeba ruce vypláchnout, aby se zabránilo infekci;
- Nepoužívejte těsnění, jejichž doba platnosti uplynula (stupeň ochrany je snížen);
- Nedoporučuje se používat těsnění s vůní, protože aromatické složky mohou způsobit alergii a podráždění;
- neukládejte na nákup, protože levné hygienické výrobky používají nekvalitní suroviny;
- Uchovávat v koupelně obložení je nemožné, jako vysoká vlhkost – ideální prostředí pro mikroorganismy.
Dívka musí nosit prádlo vyrobené z přírodních tkanin. Tanga se nedoporučuje, protože může vyvolat vývoj infekčních a zánětlivých onemocnění.
Máma by měla své dceři vysvětlit, že během období menstruace nemůžete úplně koupit. Nejoptimálnější variantou koupání je denní sprchování. Dále by se dívka měla během dne vymyt 2-3 krát, nejlépe bez použití mýdla. Jako detergent doporučují lékaři používat gely nebo pěny s obsahem kyseliny mléčné. Nemají negativní účinek na mikroflóru, na rozdíl od mýdla.
Nehrajte sportovní a jiné fyzické aktivity. Můžete absolvovat lehkou gymnastiku a gymnastiku. Doporučuje se, aby dívka poskytla psychologický odpočinek pro toto období.
Soulad s dietou během menstruace je důležitý. Je třeba se vyvarovat alkoholu a kořeněných potravin, protože přispívá k toku krve do dělohy. A to hrozí zvýšením děložního krvácení.
Při nástupu první měsíční návštěvy pravidelného gynekologa není nutné. Obvykle se první recepce u dívek stane roky v letech 15-16. V případě ranného sexuálního života by návštěvy lékaře měly být pravidelné.
V takových případech byste se měli poradit s lékařem, pokud:
- sekrety mají podivný zápach, barvu a svědění;
- Měsíce trvají méně než 2 dny nebo více než 7 dní;
- krvavý výtok je příliš velký, což vyžaduje častou výměnu těsnění;
- po první přestávce po dobu více než půl roku;
- v případě cyklu kratšího než 21 dnů a více než 35 dnů;
- v sekreci s měsíčním výskytem jsou příliš velké krevní sraženiny o velikosti hroznů.
Příliš krátká menstruace zpravidla nastává kvůli slabé produkci pohlavních hormonů, dysfunkci vaječníků.Měsíční, který trvá déle než týden, je pravděpodobné, že může dojít v důsledku špatné dělohy a ovariální funkce vyjádřený estrogen.
Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud měsíc nepřijde. Lékař by měl určit, proč se menstruace nezačne a přijme potřebná opatření. Také je potřeba pomoc, pokud je menstruace doprovázena silnou bolestí v břiše. V tomto případě, dívčin hlava se obrátil, se ukazuje bledý, její nemocné, tělesná teplota stoupá, je slabost a střevní poruchy.
Závěr
Aby nedošlo k vyvolat strach a paniku dceru při nástupu menstruace, matku by mělo být řečeno o všechny nuance přirozeného fyziologického procesu. Je třeba říci, proč tomu tak je, zájem o pravidelnosti menstruačního krvácení, zpoždění a stupeň bolesti. Pokud se objeví jakékoliv abnormality, dívka by měla být předána lékaři.